@vidaactiva.se - personlig träning online
Idag är första dagen i ditt nya liv
@vidaactiva.se
@vidaactiva.se - personlig träning online
Signed in as:
filler@godaddy.com
@vidaactiva.se
Vi tror inte på quick fixes – vi tror på smart träning, hållbara vanor och äkta resultat.
Vi är ett team av certifierade tränare, coacher och hälsoentusiaster som brinner för att hjälpa människor att må bättre, prestera bättre och leva starkare.
Vår filosofi:
Vi ger dig verktygen, kunskapen och stödet – så du slipper gissa och bara kan fokusera på att växa.
🎯 Personlig Träningsplan
Ett skräddarsytt upplägg baserat på dina mål, din nivå och din vardag. Programmen justeras varje vecka utifrån dina framsteg.
📱 Träningsapp & Videoinstruktioner
Allt levereras i vår app – med övningsvideos, kalendrar, målspårning och direktkontakt med din coach.
🥗 Kostrådgivning
Vill du gå ner i vikt, bygga muskler eller få mer energi? Vi guidar dig med enkla, hållbara koststrategier.
🧠 Vanecoaching & Mindset
Träning handlar inte bara om kroppen. Vi hjälper dig med mental styrka, disciplin och motivation.
💬 Löpande Coaching & Check-ins
Varje vecka följer vi upp dina resultat och justerar planen. Du får svar på alla frågor och stöttning i varje steg.
Du når oss på info@vidaactiva.se om du inte hittar din fråga här:
Du behöver bara en mobil eller dator. Vi anpassar träningen efter vad du har hemma eller på gymmet.
Ja! Alla våra upplägg är personligt anpassade utifrån dina mål, behov och förutsättningar.
Via telefon, videosamtal men även via chatt i vår app, du väljer. Vi finns med dig varje dag.
Vi erbjuder olika paket beroende på hur mycket coaching du vill ha. Boka ett gratis samtal så går vi igenom vad som passar dig bäst.
Ja, du har full flexibilitet. Inga dolda bindningstider. Hör med din PT för mer information om hur ditt program ser ut.
info@vidaactiva.se